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ととのう🍛スパイス 13

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大豆と若鶏ミンチのキーマカレー

 

大豆、鶏ミンチ、しめじと具材をシンプルに。

水菜のサラダを玄米に添えて。

全体的にさっぱりとしたカレー。

 

スパイスに興味を持ち始めて2ヶ月ほど経過。うまくできた時もあれば、塩加減に失敗した時も。さまざま。そんな中4キロ以上の減量に成功!やりました。目標体重まであと2キロ。この夏は何か起きそう。

そもそもスパイスの持つ力がこの先必要になるに違いないと考えたのがはじまり。きっと、この年末には多くの方がこぞってスパイスを求めることでしょう。

そんな気がしてなりません。

 

 

 

ととのう🍛スパイス